Наше здоровье в наших руках
Как созранить здоровье сегодня, в век тотальных соблазнов и мощного потока негатива? С одной стороны, это может показаться трудным - так нелегко отказаться от привычных вкусностей, от просмотра таких захватывающих и в то же время абсолютно бестолковых программ по телевизору, несущих мощный поток негатива, порой сильно задеващих ваши чувства. После таких передач ничего, кроме чувства разочарования и безысходности, не остается.
С другой стороны, сохранить здоровье совершенно не сложно. Сегодня можно найти очень много информации о том, как сохранить свое здоровье - бери и делай, и будешь здоров. Что сложного в том, чтобы каждое утро делать зарядку или каждый день в обед и за ужином съедать порцию салата из свежих овощей? Казалось бы, ничего не мешает. Но почему далеко не каждый человек выполняет такие простые рекомендации? Вот здесь-то и вся загвоздка.
Человек так устроен, что воспринимает он только ту информацию, которая ему нравится, то есть ту, которая совпадает с его вектором жизни. Если человек частенько закладывает за воротник, то он с радостью впитывает все то, что оправдывает его поступки или, еще хуже, ту информацию, в которой воспеваются оды алкоголю. А та информация, которая не совпадает с этим вектором, игнорируется или же принимается в штыки.
Это касается любой стороны жизни человека. Если вы привыкли до поздна засиживаться перед телевизором, а утром поспать как можно больше, то врядли вам понравится предложение встать на полчаса раньше, сделать зарядку, принять холодный душ или хотя бы омыть ноги холодной водой, а вечером после работы уделить полчасика физическим упражнениям.
Чтобы сохранить здоровье сегодня, нужно начинать с изменения своего мышления. Да, да, да! Мышление - вот залог сохранения здоровья человека. Если его не изменить, никакие уговоры и убеждения не пмомгут, человеком будут руководить дурные привычки и пристрастия и сохранить здоровье не получится никак.
Если я Вас спрошу: "Хотите ли Вы быть здоровы?", то Вы наверняка ответите: "Дурацкий вопрос. Кто ж не хочет?" И в самом деле - кто не хочет? Таких нет. А вот кто хочет? Я не спрашиваю: "Вы хотели БЫ?" или "Вам хотелось бы?". Я лишь задаю вопрос: "Вы хотите?"
Как Вы думаете: есть ли разница в поставленных вопросах? Я так вижу огромную разницу. Если человек говорит "Хотелось бы", то я понимаю, что он снимает с себя ответственность, возлагая ее на обстоятельства, медицину, фармакологию, экологию... Если человек говорит "Я хочу", то это уже проявление воли. А это значит, что он в состоянии взять на себя ответственность за некоторые моменты своей жизни и за сохранение своего здоровья.
Наше здоровье - в наших руках. Это я заявляю Вам со всей ответственностью. В Вашей власти сохранить свое здоровье на долгие годы. Возможно, что Вы просто не владеете информацией, не знаете путей к здоровью, не знаете причин болезней. Что ж, это легко исправляется. Другое дело, что получив информацию, Вы просто-напросто игнорируете ее, не желая ничего менять в своей жизни. Ведь многие люди просто любят свои болезни. Они их лелеют. На это есть свои причины, прежде всего, психологические.
Если же Вы не согласны с тем, что в Вашем организме живут совсем ненужные ему микроорганизмы, паразиты, даже растения, - тогда берите информацию, применяйте ее на практике. Возьмите ответственность за свое здоровье, за свою жизнь в свои руки! Ищите причины недомоганий, надоевших недугов, хронических болезней! Зная причины, не представляет особого труда от них избавиться. Остается к этому приложить желание и целеустремленность.
Да, забыл уточнить. А Вы можете прямо вот так с ходу ответить еще не один вопрос: "Зачем Вам здоровье?". Это не праздный вопрос. Скажете: Чтобы не болеть. Чтобы не испытывать мучений. А еще для чего?
Если у Вас есть веские причины сохранить свое здоровье надолго и быть здоровым человеком, тогда этот сайт для Вас. Здесь Вы найдете информацию о болезнях - научное медицинское описание болезней и их причины. В разделе Здоровье Вы найдете ответы на многие вопросы о здоровом образе жизни, здоровом питании, методах избавления от недугов.
Название раздела Витамины говорит само за себя. Немного истории, немного общих описаний и много информации о каждом отдельном витамине и его роли в жизни человека.
Мой сайт не претендует на научный труд. Здесь собраны статьи, размышления, описания и полезные ссылки на литературу, которую можно приобрести как в интернете, так и в книжных магазинах. Я бы сказал, что задача моего сайта - стать путеводителем на пути к здоровью, дать Вам импульс, который подтолкнет Вас стать на путь сохранения и укрепления здоровья.
Тема болезней и здоровья - это такой бескрайний мир! Не думаю, что Вам нужно знать обо всех болезнях. В то же время знать общие причины распространенных заболеваний и методы их предупреждения Вам знать очень желательно.
Изучайте, делайте выводы, берите знания на вооружение! Желаю Вам крепкого здоровья!
СВЕЖИЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ
ПЕРВЫЙ СЕКС У МУЖЧИН - НАСЛЕЖДЕНИЕ ИЛИ ИСПЫТАНИЕ?
Первоначальный сексуальный опыт для мужчины практически так же волнителен, как и для женщины. Психологами отмечено, что превращение юноши в мужчину дело приятное, но нелегкое. Современный распространенный стиль (навязанный рекламой. Прим.) поведения мужчины «мачо» добавляет неуверенности в собственных силах при первом сексуальном контакте юноши. Молодой человек испытывает целую гамму непривычных ощущений, достаточно часто не... Читать далее
ТРЕХДНЕВНОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ. МЕТОДИКА ГОЛОДАНИЯ
Вы давно и безуспешно стремитесь сбросить лишний вес? Вас мучает гипертония и бронхиальная астма? Вы не довольны работой своего желудочно-кишечного тракта? Решения этих и множества других проблем, связанных со здоровьем, вы можете добиться путём трёхдневного лечебного голодания.
Итак, с чего же начать? Методика голодания (трехдневного)... Читать далее
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПСОРИАЗ. ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
В последние годы псориаз стал одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные новейшие супер-пуперские разработки по лечению псориаза. И стоит это все довольно недешево. Это закон рынка: есть проблема - есть и ее решение. Конечно же, за деньги. Чем сильнее проблема, тем больше денег можно на ней заработать.
До недавнего времени псориаз считался неизлечимой болезнью. При помощи мазей и витаминов его залечивали, а через время он снова возвращался. Теперь же... Читать далее
КАК СДЕЛАТЬ ТОПЛЕНОЕ МАСЛО ГХИ (ГИ)
На протяжении многих веков топленое масло гхи (или ги) считается в Индии признаком достатка. В ведические времена его называли "жидким золотом", и о богатстве домохозяина судили по тому, какой у него был запас гхи. Ведические писания называют ги "пищей для мозга". В Индии готовят как на топленом масле, так и на самых разных растительных маслах: в Бенгалии используют горчичное масло, его кладут в особые пикули, а также готовят на нем блюда из шпината; повара из Гуджарата и Махараштры предпочитают готовить на кокосовом масле; кроме того, во многих ведических блюдах используется... Читать далее
ПРОФИЛАКТИКА РАКА (ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В борьбе с любой болезнью наибольшее значение имеет её предупреждение. История медицины знает много фактов, когда активная профилактика болезни осуществлялась задолго до открытия причин их возникновения. Классический пример – прививки против оспы, которые предложил Эдуард Дженнер, ещё не зная о возбудителях этого заболевания. То же самое можно сказать и о злокачественных опухолях (онкологических заболеваниях), в отношении которых разработан комплекс мероприятий по активной профилактике. Накопленные к настоящему времени знания и опыт дают достаточно оснований для выработки эффективной стратегии... Читать далее
ПСОРИАЗ: ПРИЧИНЫ, О КОТОРЫХ НЕ ГОВОРЯТ (Заболевания и лечение)
Если вы столкнулись с такой проблемой в своем здоровье или же эта проблема коснулась ваших родственников, то вам наверняка уже известен приговр врачей: псориаз - это навсегда. Как характеризуют это заболевание медики? Цитирую: "Псориаз – хронический рецидивирующий дерматоз многофакторной природы с генетической предрасположенностью и аутоиммунными нарушениями, характеризующийся высыпанием на коже обильно шелушащихся эпидермо–дермальных папул".
Хронический!!! Это значит, что весь арсенал имеющихся на сегодняшний день медикаментов и методик лечения псориаза не приводит... Читать дале
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СЕРЕБРА. КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО (Здоровье)
Лечебные свойства серебра известны более двух тысяч лет. Люди использовали этот металл во многих областях, начиная с дезинфекции воды и заканчивая лечением серьезных заболеваний. Например, в древнеиндийских текстах серебро упоминается как неизменная составляющая эликсиров молодости и здоровья. А Парацельс использовал... Читать далее
МАЛОВОДИЕ У БЕРЕМЕННЫХ (Беременность и роды)
В отличие от другой крайности - многоводия при беременности - маловодие у беременных - это уменьшение количества околоплодных вод. Объем околоплодных вод зависит от срока беременности. В 10 недель объем вод при нормальной беременности составляет 30 мл, в 14 недель - 100 мл, к 37-38 неделям беременности - 600 до 1500 мл. Если вод оказывается менее 0,5 л, диагностируется маловодие, которое встречается... Читать далее
ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА. МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ?
Врядли кто-то станет спорить с тем, что с возрастом в организме человека происходят изменения, ведущие к его старению. В то же время многие люди даже не догадываются о тех скрытых резервах, которыми обладает организм.
А ведь наш организм способен самостоятельно обновлять стареющие клетки и ткани, выводить токсины и мобилизовывать отдельные органы, чтобы те трудились на наше благо, то есть направлять их усилия на предупреждение преждевременного старения организма и сохранение нашей... Читать далее
Общеизвестно, что большую ценность имеют продукты питания с большим содержанием клетчатки. Вообще, клетчатка представляет собой пустотелые волокна, которые являются основной органической массой растительного происхождения. При попадании в любую жидкую среду волокна клетчатки набухают, значительно увеличиваясь относительно своего первоначального объема. Именно в этой способности клетчатки – основная полезная черта всех продуктов, имеющих в своем составе большое... Читать далее